Coaching & Mentoring
Für Menschen, die leicht und erfüllt leben möchten!
Ich möchte, dass du aus unserem Coaching oder Mentoring so gestärkt rausgehst, so als hätte ich dich mit ans Meer genommen, um die Kraft und Ruhe zu tanken. Denn, nur wenn du in deiner Mitte bist, hast du die Power, deine Herausforderungen anzugehen, dich zu spüren und gute Entscheidungen für dich zu treffen.
Was bekommst du noch? Je nachdem, ob ich dich als Coach oder Mentorin begleite, führe ich dich mit Fragen und ausgewählten Tools zu dir & deinem Kern. Oder du erhältst den besten Rat, den ich dir als Expertin geben kann.
Und sonst? Das Allerwichtigste ist, dass es ganz allein um dich geht. Wertvollste YOU-Time also. Du bringst deine Themen und Fragen mit und ich höre dir aus tiefstem Herzen erst einmal zu, damit wir zusammen nachhaltige Lösungen kreieren!
Let’s start to empower you!
Die häufigsten Herausfor-derungen meiner Klient:innen:
- Stress, Depression, Burnout, Schlafstörungen
- Wenig Selbstwert/Selbstliebe, Schuld- und Schamgefühle, sie fühlen sich nicht gut genug
- Ängste, Unsicherheit, Blockaden
- Trauma-Aufarbeitung
- Haben ihren Sinn im Leben/Weg verloren, Wunsch nach Neuanfang, trauen sich aber nicht oder wissen nicht wie
- Finden ihre Aufgabe/Berufung nicht
- Angst, die Komfortzone zu verlassen, Feststecken im Prozess
- Es fällt schwer, Spiritualität im Alltag zu leben, einzubauen
- Beziehungen, in die sie sich nicht fallen lassen können, die nicht auf Augenhöhe sind
Die häufigsten Ziele und Wünsche meiner Klient:innen:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mehr Lebensfreude
- Mehr Selbstwert, Selbstliebe finden
- Sinn im Leben erkennen & Berufung finden
- Weniger Stress & Angst
- Ein gutes Leben mit chronischer Krankheit leben, Symptome zu reduzieren
- Energiearbeit, Blockaden lösen
- Kraft, Energie & Erfolg
- Mehr Ruhe, Entspannung & Frieden
- Positives Mindset
- Trauma-Verarbeitung
1:1-Coaching/Mentoring
Es gibt Situationen im Leben, in denen du alleine einfach nicht weiterkommst. Da hilft es, eine Sparrings-Partnerin zu haben, die einfach die richtigen Fragen stellt, um dich auf deinem Weg zu Wachstum zu unterstützen.
Neben bestimmten Fragemethoden setze ich Tools aus dem systemischen Coaching, aber zum Beispiel auch Meditationen ein. Ein anderer Ansatz, mit dem ich arbeite, sind die 3 Prinzipien nach Sydney Banks. So setze ich vor allem auf die Kraft der Liebe – des Herzens. Ich fühle mich über meine starke Intuition in die Situation, dein Gesagtes & dein Gefragtes, hinein und unterstütze dich aus dieser tiefen Ebene heraus – immer seelenbasiert und energetisch unterstützt.
Was ist der Unterschied zum Mentoring? Wir entscheiden zu Beginn, wohin die Reise hingeht, wie ich dich am besten unterstützen kann. Wenn du eher Rat von mir als Expertin zu einem bestimmten Thema, wie Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung oder Wohlbefinden suchst, die ich dir dann vermittle, wäre das eher ein Mentoring.
Programm: Celebrate your Power!
Stell dir vor, dass du als erfolgreiche Frau einen sinnerfüllten Job hast, in deiner vollen Kraft bist und auf deinen Life Purpose ausgerichtete Entscheidungen triffst und umsetzt. Und, du dich nicht mehr von morgens bis abends nur gestresst fühlst, weil du oft deine Werte nicht leben kannst. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deinen Live Purpose findest und auf diesem Fundament in jeder Sekunde deiner inneren Stimme vertraust und folgst, ohne, dass du dich verbiegen musst.
Coaching-Pakete
Mein Ansatz: Begleiterin in die neue Zeit
Ich begleite dich in diesem neuen Zeitalter, in dem Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung immer wichtiger wird und wir immer mehr auf uns selbst zurück geworfen werden.
Deshalb unterstütze ich Menschen in der Entwicklung einer Persönlichkeit oder eines Business, um in der Zukunft bestehen und ein kraftvolles sowie selbstbestimmtes Leben zu kreieren.
Es geht mir in erster Linie darum, Menschen zu empowern und sie dabei zu ermutigen, an sich zu glauben! D. h. sie stark zu machen und vor allem, sie zu motivieren, ins Umsetzen zu kommen. Immer seelenbasiert und energetisch unterstützt.
Dabei ist es mein größter Wunsch dir, trotz herausfordernder Themen & ganz gleich, in welcher Lebenssituation, ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern!
Methoden & Tools
SYSTEMISCHES & SPIRITUELLES COACHING
CHANNELING & SEELENUNTERSTÜTZT
3 PRINZIPIEN NACH SYDNEY BANKS
ENERGIEARBEIT
MANIFESTATION & PRIMING
MEDITATION & ATMUNG
UND VIELES MEHR…
Wir arbeiten jetzt schon seit ein paar Jahren mit Frau Behr zusammen. Neben der Pressearbeit übernimmt Sie auch die Social Media, das Online-Marketing und alle weiteren Kommunikationsaufgaben. Sie arbeitet schnell, kreativ und bei Fragen berät Sie uns immer ziel- und budgetorientiert.
Sehr geehrte Frau Behr, wir danken Ihnen für die professionelle Unterstützung. Durch ihre schnelle, kritische, fachkundige und flexible Arbeit haben sie das Projekt eindeutig bereichert und aufgewertet. Die entspannte Zusammenarbeit war zudem eine gelungene Abwechslung. Auf weitere Zusammenarbeit."
Das Ergebnis der Arbeit ist immer hervorragend und sehr präzise. Dabei ist Frau Behr sehr wichtig, dass die Ideen der Kunden umgesetzt werden! Besonders gefällt mir, die angenehme Art einem klar zu machen, was geht und was nicht. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen, was ich auch schon mehrmals gemacht habe."
Wir waren auf der Suche nach einer erfahrenen Unterstützung für die Content-Kreation auf unserem unternehmenseigenen Blog. Aufgrund des breiten Wissens im Technologie-Bereich, der unser Schwerpunkt ist, haben wir uns für Jana Behr und aproposcontent entschieden. Unsere Aufträge erfüllt sie schnell, professionell und immer zu unserer vollsten Zufriedenheit. Genau der richtige Partner in Sachen Content.
Ich war sehr zufrieden! Begeistert hat mich, wie schnell es ging und wie professionell sie eine Übersicht aus meinen Vorlagen erstellt, strukturiert und alles zusammengefasst hat. Auch die Erreichbarkeit wusste ich zu schätzen. Besonders gefallen hat mir die Schnelligkeit und Verlässlichkeit. Ich würde Frau Behr jederzeit weiterempfehlen.
Uns begeistert immer ihre Eigeninitiative, schwererklärbare Produkte oder Dienstleistungen selbstständig zu recherchieren und zu einem guten Ergebnis zu bringen. Das erspart uns viel Zeit. Die gesamte Zusammenarbeit begeistert uns – immer erreichbar, in stressigen Situationen immer freundlich und immer pünktlich – das sind nur einige USPs. Wir empfehlensie mit gutem Gewissen!
Wir möchten uns ganz herzlich bei der lieben Jana Behr bedanken für eine tolle und gelungene Fortbildung zum Thema PR, Vermarktung und Facebook! Dank dir sind wir nun um einiges Wissen reicher und auch unsere jungen PraxishelferInnen konnten noch so einige Tipps und Tricks für sich mitnehmen!
Hallo Frau Behr, ihr Coaching hat mir sehr gut getan. Vielen Dank für die wertvollen und umsetzbaren Impulse. Man spürt und profitiert von Ihrem umfassenden Wissen. Lieben Dank, sehr zu empfehlen.
Zauberhaft, Alles. Du, Dein Live, das Buch, Dein Sein.
In der Fortbildung von Jana fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. Sie ist empathisch, versteht das Problem und unterstützt erfolgreich beim Finden von Lösungen! Ihre Begeisterung für Lösungen steckt einen an! Ich empfehle sie von Herzen weiter!
Jana versteht es, mit ihrer herzlichen und einfühlsamen Art, die Menschen abzuholen und wertvolle Inspirationen zu liefern. Es war mir eine Freude mit ihr zu arbeiten.
Jana verbindet ihr Knowhow mit wertvollen praktischen Tipps und vermittelt das sehr engagiert. Ihre Begeisterung ist auf mich übergeschwappt und ich freue mich, dieses tolle Tool nun noch umfassender einsetzen zu können. Danke, Jana!
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